ścieżka kariery
Ukończenie kursu instruktorskiego wiąże się ze zdobyciem pierwszego poziomu uprawnień szkoleniowych. Poniżej znajdują się wszystkie wytyczne wraz z krótką charakterystyką kursu.
Czas trwania
- Weekendowe 5 zjazdów – sobota + niedziela
- Intensywne 10 dni
- Zajęcia odbywają się w godzinach 9.00-18.00, w zależności od tematyki i wykładowcy harmonogram może się nieznacznie różnić
- Ostatniego dnia odbywa się egzamin z wiedzy teoretycznej.
Tematyka zajęć
Poniżej tematyka zajęć teoretycznych i praktycznych, podzielonych na 5 bloków konkurencji:
- Biegi przez płotki lekkoatletyczne + Biegi sprinterskie,
- Rzuty lekkoatletyczne (młot, dysk, oszczep, pchnięcie kulą),
- Skoki lekkoatletyczne (w dal, trójskok, wzwyż),
- Skok o tyczce + Wieloboje,
- Wytrzymałość (biegi średnie i długie).
Schemat
Na każdym bloku konkurencje omawiane są według następującego schematu:
1. Charakterystyka konkurencji:
- Podstawowe przepisy (w tym zmiany w kategoriach wiekowych, np. dystanse, ciężar sprzętu, promień rzutu itd.),
- Dobór i selekcja do konkurencji (podstawowe kryteria selekcyjne w poszczególnych rodzajach i etapach selekcji),
- Etapizacja szkolenia w konkurencji (główne założenia szkoleniowe na poszczególnych etapach),
2. Technika konkurencji:
- Opis techniki, z uwzględnieniem wariantów oraz najczęściej popełnianych błędów.
3. Metodyka nauczania:
- Metody nauczania techniki (z uwzględnieniem zmienności na poszczególnych etapach),
- Ćwiczenia przygotowawcze i oswajające,
- Gry i zabawy lekkoatletyczne z elementami konkurencji,
- Podstawowe ćwiczenia nauczające i doskonalące technikę konkurencji,
- Ćwiczenia korygujące podstawowe błędy techniczne.
4. Trening:
- Planowanie jednostki treningowej oraz cyklu,
- Cel treningu a budowa jednostki treningowej,
- Podstawowe środki treningu wykorzystywane w konkurencji i ich wpływ na stan wytrenowania zawodnika,
- Cel treningu a budowa jednostki treningowej.
5. Kontrola efektów treningu:
- Testy i sprawdziany wykorzystywane w ocenie stanu i stopnia wytrenowania (w tym zróżnicowanie oceny ze względu na kategorię wiekową i okres w makro cyklu).
Wymagania
- Niekaralność,
- Ukończone 18 lat,
- Posiadanie wykształcenia średniego
- Zdolność do udziału w kursie (brak przeciwskazań lekarskich),
- Posiadanie ważnego ubezpieczenia od następstw nieszczęśliwych wypadków na okres trwania kursu,
- Zapoznanie się z regulaminem kursu.
Koszt kursu
Cena – 2500 zł / 2700 zł (w przypadku rozłożenia na raty)
Opłata za kurs obejmuje:
- uczestnictwo w zajęciach,
- dostęp do materiałów szkoleniowych na platformie szkoleniowej,
- 2 książki,
- przystąpienie do egzaminu
- wydanie kwalifikacji (dyplom + pierwsza licencja)
Kadra prowadząca
Zajęcia prowadzone są przez wykładowców – Trenerów i osoby współpracujące z Kadrą Narodową.
Platforma Szkoleniowa
Uczestnicy dostają dostęp do platformy szkoleniowej, gdzie znajdują się materiały z zajęć. W czasie kursów uczestnicy dostają dostęp do egzaminu próbnego.
Uzyskanie uprawnień
Warunki uzyskania kwalifikacji Instruktora PZLA:
- Obecność na wszystkich zajęciach,
- Uzyskanie pozytywnego egzaminu końcowego.
Zapisy na kurs
Jeżeli jesteś zainteresowany zdobyciem uprawnień instruktora PZLA kliknij w przycisk i zapisz się na kurs.
Chcę zapisać się na kursWykładowcy
Grono najlepszych specjalistów z kraju i zagranicy, którzy zapewnią Ci edukację na najwyższym poziomie.
Chcę zobaczyć wykładowcówLast modified: Thursday, 25 January 2024, 1:32 PM